Estreia: Autoestima; o caminho para a felicidade”. Juntos observaremos que nossos medos, monstros, receios, estão relacionados com a falta de confiança existente em nós mesmos. Aqui será mostrado o caminho, por onde alcançar tudo o que quiseres. passo a passo, aos poucos, juntos seremos ao final dessa série de publicações, seres humanos bem mais felizes.

Ao abordar os caminhos para se ter uma autoestima saudável, iniciaremos citando atitudes proativas, ou seja, atitudes que colaborem para desde já você ser mais feliz.

Coisas que promovem a autoestima:

Relação sexual prazerosa, onde você realiza sexualmente a si e ao parceiro (a).

Exercícios de um modo geral.

Interagir socialmente.

Saber ceder na medida em que não se violente para agradar outrem.

Procurar, por mais que pensamentos negativos lhes venham a cabeça, desviar o pensamento para coisas que lhes traga paz.

Ter ciência e consciência de que tudo está em sua mente e a maneira como ela absorve e “dialoga” com as situações do mundo.

Não ter medo de ter medo

Aceitar os sentimentos

Aceitar o sofrimento sabendo seres os momentos de tristeza passageiros como os de alegria.

Pensar de forma positiva.

Buscar agir com coerência e sobretudo analisar cada questão aplicando o princípio da relatividade.

Permitir-se errar.

Permitir-se arriscar mais.

Ouvir menos o que os outros dizem de você.

Acreditar que o seu mundo está em suas mãos e que você pode o tudo, bastando sair do excesso de pensamentos e colocá-los em ação.

Imagine uma longa jornada a ser percorrida. Sempre se tem que começar de algum lugar; em algum momento. Nossas vidas estão cheias de jornadas longas, onde a perseverança e o querer real no início premeditado prevalecerá ao final. Assim temos, como Início de tudo o pensamento. Aplicar-se-á o pensamento como poto de partida para tudo. Destarte o colocaremos em prática.

1- Ao olhar-me ao espelho vejo que estou gordo. Não gosto do que vejo. Sinto as roupas apertadas. Sou ciente de não ser feliz gordo. Temos então o primeiro pensamento; o ponto de partida:

“Estou gordo, não gosto dessa sensação, pois ela me deixa triste”.

O pensamento acima pode ser encarado por você de duas formas:

1°- Ah, estou gordo... Deixa pra lá... Tô nem aí (e fingir para si mesmo que o fato de estar gordo (a) não o (a) incomoda.

2 °- Estou gordo, não estou sentindo-me bem. Sejamos práticos. Partamos para ação:

- Ao constatar não fazer exercícios, coloco em minha rotina exercícios

- Ao observar existir algo que possa de fato diminuir meu apetite, adquiri-lo – Preste atenção. Não há de se questionar ou de se punir por investir em si mesmo. É comum muitos para fugirem do que deve ser feito atribuir essa conduta por excesso de amor ao próximo. “ Não vou adquirir o TURBOFINN (Remédio Fitoterápico Provado e atestado agir na perda de peso através da diminuição do apetite e liberação de serotonina, dopamina e noradrenalina no cérebro), pois devo gastar somente com os outros. Elimine essas desculpas para se colocar sempre como vítima.

- A bebida alcoólica é extremamente calórica, em um primeiro passo, diminua pela metade a quantidade de bebida alcoólica que ingeres.

- Retire dos alimentos tudo que possui muitas calorias e não contribui para passar a fome. Por exemplo: Se vais comer um pedaço de pizza, não coloque ketchup e maionese.

- Evite ingerir excessos de gorduras como; batata frita, pipoca, bolos com recheio demasiado.

- Se seu almoço era de 1 KG, 1000 gr, elimine 1/3.

- Aumente a frequência sexual.

Não comece a se pesar e ter ânsia por perder peso. Continue sua vida numa boa. Não cobre os resultados. Não busque boicotar a si mesmo. A perda de peso virá inexoravelmente sem falsas ‘mágicas”.

Recapitulando:

Surgiu o pensamento.Você teve dois caminhos a escolher. Resolveu enfrentá-lo de frente, sem exagero, sem drama, medo de fracasso. Mudou a postura e atitudes dentro de sua vida para que ao fim da jornada você estivesse mais feliz consigo mesmo. Você chegará lá. Chegará em tudo naquilo que realmente se predispuser a alcançar. Sendo necessário está alerta para não se colocar como vítima, ou aceitar viver de fingimentos e/ou mentiras.

Esse é apenas o primeiro texto da série:”Autoestima O caminho para felicidade!”

A Explicação para a perda de gordura através da Pílula Anti-Barriga está em suas propriedades diversas de atuação, que em conjunto atacam as gorduras do Abdômen, das localizadas. As Pílulas Anti-barriga Total Slim devem ser ingeridas antes do café, pela manhã, e antes do almoço, ( meia Hora antes) sempre na quantidade de duas pílulas, cada qual com 1000 mg. Veja o que ela desencadeará:

1- Maior fluxo sanguíneo da região do abdômen, expandindo ao limite a corrente sanguínea.

2- Pela maior rapidez estimulada pelos compostos da pílula ela gerará calor, isso atuará de duas formas distintas:

2.1- Não permitirá que mais gordura se acople á já existente

2.2- O Aquecimento propiciará que o tecido adiposo, do qual é composto a Gordura se torne liquefeito, podendo, destarte, ser sugado pela corrente sanguínea que estará nessa região acelerada.

3- Apilula Anti-Barriga Total Slim possui uma espécie de sensor, usarei esse termo para que vocês entendam. Esse sensor funciona como um imã atraindo para si a gordura solta no organismo, assim como a gordura fixa no abdômen e nas regiões localizadas.

* Atribui-se como efeito benéfico da Pílula- Antibarriga Total Slim, uma satisfação com menor quantidade de alimentação. Involuntariamente você não terá aquela compulsão por comer.

E

streia: Autoestima; o caminho para a felicidade”. Juntos observaremos que nossos medos, monstros, receios, estão relacionados com a falta de confiança existente em nós mesmos. Aqui será mostrado o caminho, por onde alcançar tudo o que quiseres. passo a passo, aos poucos, juntos seremos ao final dessa série de publicações, seres humanos bem mais felizes.